目前生活中很多的男性患上了前列腺增生，前列腺增生的危害很大，以下的生活习惯都是造成前列腺增大的根源，所以一定要注意在生活中做好不要的预防，避免自己受到前列腺增生的危害。那么，男性要怎么预防前列腺增生?下面就由医生为大家详细介绍一下。

　　男性要怎么预防前列腺增生?

　　⑴、适量补充饮水：在日常生活中要经常注意饮水，如果饮水过少就会更加容易的导致尿液，尿液浓缩就会形成结石。大量饮水不但会使得排尿的次数会增多，而且还更加能够更好的冲刷尿道的作用。但是在夜间的时候，一定要多去减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈。急性前列腺炎带来的坏处是什么

　　⑵、一定要避免长时间久坐不动：长时间久坐、骑车，较易导致阴部充血、肿胀，出现排尿困难的症状，诱发各种前列腺疾病了，所以不能长时间保持坐姿，要经常参加体育锻炼，不但要多去增强体质，提高免疫力，然而还需检更加的去促进会阴部血液的循环，有效预防前列腺增生的出现。

　　温州光明男科医院医生表示，为了避免前列腺增生对老年男性造成巨大伤害和影响，患者朋友们平时一定要做好各种预防措施，如果已经查出有前列腺增生症状的患者，需要及早进行治疗。另外大家如果还有更多关于前列腺增生的相关问题需要了解，请直接点击在线咨询，与权威医生进行交流。