温州男科医院医生为你详细介绍：男人怎样做才能预防前列腺囊肿?温州男科

　　1、不宜久坐或骑车长期久坐或者是骑车都能够造成对前列腺的直接挤压引发前列腺的充血，从而导致前列腺囊肿。

　　2、保持清洁男性的阴囊伸缩性大，分泌较多汗液，加上阴部通风差，就非常容易藏污纳垢，局部细菌通常都会乘虚而入。这样就能够造成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大。如果注意不及时还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺囊肿的一个重要环节。

　　3、防止受寒是前列腺囊肿的预防措施之一秋冬天气比较寒冷，这时候应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要长时间坐在凉石头上，由于寒冷能够让交感神经兴奋增强，造成尿道内压增加而导致逆流，从而引起前列腺囊肿。

　　4、按摩保健避免前列腺囊肿能够在临睡以前做自我按摩，达到保健的目的。【推荐阅读：慢性前列腺炎是怎么引起的呢?】

　　5、加强体育锻炼加强体育锻炼能够增强体质、增强机体的免疫力和抵抗力，对预防前列腺囊肿起到了非常重要的作用。

　　温馨提示：广大男性患者一定要正确认识男性疾病，一旦出现疾病症状，要及时到正规的医院进行检查和治疗，把疾病消灭在萌芽状态。如需帮助，您可以点击医生在线咨询。